Hi lief mooi mens, Zou je wat rustiger willen zijn, minder stress willen ervaren en helemaal jezelf willen zijn, zodat jij kan leven hoe dat goed voor jou is? 1. Ga superlief voor jezelf zijn! Kijk waar je bent en waar je staat. Je hebt het supergoed gedaan. 2. Je bent helemaal goed zoals je bent. Je mag ook helemaal zijn zoals dat goed voelt voor jou. Dit betekent dat als jouw gedachten of gesprekken met een ander jou negatief over jezelf laten denken je helemaal naar dit gevoel mag gaan, zonder oordeel, zonder het zo snel mogelijk weg te laten gaan. Gewoon door het te voelen, helemaal, Hoe pijnlijk dit ook is. Dit zijn pijnen vanuit je jeugd die je hebt opgelopen in voor jou onveilige situaties. Je bent nu veilig, dus hoeft niet meer bang te zijn voor dit gevoel. 3. Zolang je merkt dat je anderen de schuld blijft geven voor jou nare situaties en gebeurtenissen ga dan weer terug naar jezelf. Welk gevoel wordt hier bij jou zo geraakt wat je niet wil voelen? Is het onzekerheid, faalangst, het niet goed genoeg voelen, eenzaamheid? 4 Stop deze gevoelens niet meer weg, probeer niet van buitenaf dingen te verzinnen zodat jij de faalangst of onzekerheid niet meer voelt. Zoek de bevestiging niet van buiten door te roddelen, of te zorgen dat iemand je aardig vindt, ga naar binnen en voel het gevoel dat daar zit. Wees daar zo lief voor. Je bent nu volwassen en veilig en mag met alle liefde in jou dit gevoel wat je als klein kind hebt opgelopen omarmen en liefde geven. Door dit te doen zul je steeds meer van binnen naar buiten leven en het leven leiden waar jij gelukkig van wordt. 5. Open je hart, vaak sluiten we ons af en hebben we een muur om ons heen gebouwd waardoor we de liefde niet meer constant voelen, we leven dan vanuit angst ipv uit liefde. De buiten wereld is te belangrijk voor hoe we ons voelen. Ga naar binnen en open je hart💞 Wees de verandering die jij wil zien. Je kan de wereld niet veranderen, wel de verandering zijn. Voel je overtuigingen, kloppen deze nog? Geven ze jou een goed gevoel? Zo nee, laat ze los. Geef terug aan je ouders wat niet van jou is en bedank ze oprecht voor jouw opvoeding, ook als je geen fijne jeugd hebt gehad💞💛 https://www.instagram.com/p/CFovzCjF6o8/?igshid=1pn53qoaqtzoo

Categories:

Tags:

No responses yet

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *